Kalium dedikdə ağıla ilk gələn qida banan olsa da, püstə (Antep fıstığı) bu mineralın miqdarına görə bananı geridə qoyu

Çox yönlü paxlalı olan soya, pəhrizinizə daxil edildikdə bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edir. Sağlamolun.az soya

Kardioloqlar alma, avokado, qaragilə və portağalı müntəzəm olaraq qida rasionuna daxil etməyi tövsiyə edirlər. Çün

“Eating Well” jurnalı yazır ki, kardioloq Devid Minn ürək-damar xəstəliklərinin dünya üzrə

Uzunömürlülük tək bir “möcüzə məhsul”la bağlı deyil.Etibarlı mənbələr göstərir ki, daha sağlam və uzun ömürlə əl

Diytoloqlar yüksək zülal tərkibli və nisbətən az yağlı bir neçə ət hissəsini müəyyən ediblər - bunlara mal əti, donuz ə

Bəzi şorbalar sağlamlığa zərərli ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Sofiya Kovanova bu barədə xəbərdarl

"80 yaşdan yuxarı insanlar üçün hansı pəhriz uzunömürlülüyü artırır?.."  Çin alimlərinin yeni araşdırması göstərir ki,

...Cənubi Avstraliya Universitetindən The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN) jurnalında dərc edilən yeni bi

Fast fooddan yüksək doymuş yağlı pəhriz bir neçə gün ərzində bağırsağın təbii müdafiə mexanizmlərini məhv etməyə başlay

Çox yönlü paxlalı olan soya, pəhrizinizə daxil edildikdə bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edir. Sağlamolun.az soya